ここのところずっと続いてるこの精神と肉体の不調っぷりは本当何なんだろうと思ってたが、ちょうどPrime Readingにうつからの脱出という本があったので試しに読んでみた。 「うつ状態には、一般的には以下のような症状があるといわれる」という項目を見てみ…