正月太りの解消の為に始めたダイエット、４ヶ月目にして約5kg減。正月太り自体は2kg位の増加だったので、実質的には3kg減てとこか。 ダイエットつっても特に食事制限してるわけでもなく、ただ毎日ウォーキングしてるだけですけどね。無計画なテキトーダイエ…