先日、再びクロストレーニングに参加してきました。今回は指導ではなく受講側として行ったんだけど、休憩を挟みながらとはいえ 二時間超の運動で汗びっしょり。空手の受けや柔道の打ち込み、受け身なんかもやってヘロヘロになってしまったｗ しかし前回り受…
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