クロストレーニングに参加して、学生時代以来久しぶり(20年以上か?)に縄跳びをしたら引っかかりまくってました(苦笑) 100均の安物縄跳びを買ったからというのもあるが、単純に縄跳び自体に体がついていってない気がする。 他の参加者達から「ITFテコン…
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