年齢のせいなのか、疲労感が抜けない日常が続いてます。早朝に目が覚める割に就寝時間が変わらないので、睡眠時間が足りてないんだろうな。年齢のせいなのか精神的なものなのかも不明なので、改善の方法がわからん…どんどん人生が疲弊している気がするぞ。そ…
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