どうにも更年期障害の症状が治まらない日々が続いてます。疲労感、倦怠感、鬱、無気力、集中力低下、睡眠障害…食欲は一応あるのとED症状がないのだけは救いだが、さすがに日常が辛い。せめてサウナで気分転換くらいできればな。Netflixで観ていた「スペース…